Стандартный
Премиум поиск
Салат с авокадо и красной рыбой
микс салатов, семга, перепелиные яйца, помидор, огурец, авокадо, моцарелла, масло оливковое, бальзамический уксус, зернистой дижонская горчица, апельсиновый сок, лимонный сок, соль, перец

Ульяна Шевченко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Салат с семгой и горчицей
слабосоленая семга, яйца, листовой салат, помидор, масло оливковое, горчица, чеснок, фиолетовая луковица, лимонный сок, кунжут

Пир Богов

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Салат из пекинской капусты с жареными креветками и чесноком
капуста пекинская, креветки зам, чеснок, соль, перец, масло сливочное, масло подсолнечное

Ольга Александровна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Гранатовый браслет
отварное филе курицы, большая луковица, яйца, зерно половины граната, орехи кедровые, тертый пармезан, майонез

Olgrig

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Заправка для салата Цезарь
сметана, масло оливковое, бальзамический уксус, лимонный сок, горчица дижонская, каперсы, чеснок, соль, перец

Лилия Замалова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
21 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Салат из капусты с зелёным горошком
капуста белокочанная, огурцы, зеленый горошек, помидоры, масло оливковое, лимонный сок, соль, зелень

Ирина Ищенко. Амбассадор

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Постный салат со свеклой и нутом
вареные, консервированный нут, вяленый помидор, грецкий орех, кунжутные семечки, соль, перец, масло от вяленых помидор

Ульяна Шевченко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Салат из печени трески с авокадо
печень трески, авокадо, соленые огурцы, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец

Валерия @jole_food

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
21 /
🔒
Также ищут: