салат из запеч ной тыквы шпината и феты

лаваш тонкий , яйца , сыр твердый , листовой салат , укроп , майонез , чеснок

стейк тунца , специи , лайм , масло кунжутное , масло тыквенное , масло оливковое , vogel салат , орехи , тыквенные семечки

грудка куриная , яйца , помидор , салат айсберг , сыр пармезан , чеснок , гренки из белого хлеба , майонез

рукол , коктейль морской из морепродуктов в масляной заливке

лаваш листовой , сыр творожный , тунец , салат айсберг , яйца , лук репчатый , лук зеленый , свежий огурец

горох мороженый , свекла , картофель , морковь , огурцы соленые , лук , капуста квашеная , масло оливковое

свежая скумбрия , почищенная , выпотрошенная , масло оливковое , красная капуста , лук шалот , хрен , оливки , майонез , сок лимона , салат латук , мелко порезанный огурец , соль , перец белый

молотые овсяные хлопьев , яйцо , кефир , азиатские травы , соль , Для начинки (полет фантазий неограничен): , рикотта , салат « айсберг , помидор , огурец , зелень

подчеревья , чеснок , вареные яйца , сметана , горчица , соль , перец черный молотый , специи , тёртый корень хрена , горячий бульон , мука , масло сливочное , сырые яичные желтки , огурцы свежие , редис , салат , лук зеленый , масло растительное , лимонный сок

грудка куриная , перепелиные яйца , листы салата , помидор , сыр пармезан , сухарики из белого хлеба , Заправка: , майонез , чеснок , перец черный , лимонный сок

лук , соленый огурец , жареные грибы из заготовок на зиму , картофель , яйца

ветчина из индейки , сыр , консервированные ананасы , яйца , перец сладкий , морковь , майонез , зелень