Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейк из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maria
По рецепту от Джейми Оливера
С добавлением своего творчества)
Рецепт не дешёвый, но...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
31 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейк тунца
- Специи (соль, перец, паприка, зелень)
- Лайм 1
- Масло кунжутное
- Масло тыквенное (не обязательно)
- Масло оливковое
- Vogel (птичий) салат
- Орешки (кедровые, любые)
- Тыквенные семечки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
На стейки посыпьте специи, немножко добавьте сок лайма и кунжутного масла (или оливкового) с двух сторон. Сделайте хороший массаж рыбке!
2
Разогрейте сковороду гриль и жарьте на сухой сковороде с двух сторон по 2 минуты
3
Готовые стейки выкладываем на салат приправленный тыквенным (любым на ваш вкус) маслом, щепоткой соли и посыпанный лимонной цедрой, орешками и семечками. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98677
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
