Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сандвич из овсяноблина
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксюша Гамулина
Для меня завтрак - основной приём пищи, он должен быть вкусным и насыщенным. Поэтому...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
13 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молотых овсяных хлопьев 2 ст. л.
- Яйцо 1
- Кефира 1 ст. л.
- Азиатские травы, немного соли
- Для начинки (полет фантазий неограничен):
- Рикотты 100 г
- Салата «айсберг» 30 г
- Небольшой помидор 1
- Огурца 50 г
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Перемешиваем все ингредиенты для блина и обжариваем с двух сторон на среднем огне по 2-3 минуты
2
Готовый блин разрезаем на 2 части, мажем рикотту на обе части.
3
На одну половину кладём нарезанные салат, помидор, огурец и зелень. Накрываем второй половиной
4
Больше рецептов тут: https://www.instagram.com/pp_vkusnyashky
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921095
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
