салат из полбы с овощами и тунцом

кабачок , груша , лук красный сладкий , мед , орех грецкий , полба , соль , укроп

макароны , тунец , лук зеленый , перец сладкий , кукуруза , сок , лимон , майонез , перец черный

макароны , тунец , яйцо , сыр , лук репчатый , горчица , майонез , сок лимона

тофу , клубника очень , черри , мандарины в сиропе , руккола , бальзамический соус , мандариновый сироп , панировка , кунжут белый

консервированный тунец , авокадо , огурец , лук красный , лимонный сок , масло оливковое , зелень , соль , перец черный молотый , сахар

полбы , помидоры черри , креветки , авокадо , лимон , петрушка , базилик , масло оливковое , соль , перец

полбы , чистая вода , груши , голубой сыр горгонзол , руккола , грецкий орех , Для заправки: , масло оливковое , винный уксус , коф мед , перец черный молотый

капуста пекинская , огурец длинный , редис , базиликовое масло , базилик , соль , перец , микрогрин

палочки крабовые , консервированная кукуруза , морковь , свежий огурец , лук зеленый

куриное копченое окорочко , помидор , длинный огурец , перец болгарский , кукурузы

фунчоза , грудка куриная , огурец , перец болгарский , соевый соус , гранатовый соус , лук

фунчоза , морковь , перец болгарский , свежий огурец , лук репчатый , говядина . заменить на курицу , яйца куриные , кунжут белый , соевый соус , масло оливковое , соус табаком , арахис