Салат из рукколы - рецепты с фото

156 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Салат из рукколы или салатного микса, огурцов и фасоли
руккола, огурцы, фасоль красная консервированная, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Мила К ✔️ Амбассадор
Салат из рукколы или салатного микса, огурцов и фасоли
2
Салат из рукколы, курицы и мандаринов
филе курицы, мандарины не очищенные, огурец свежий, руккола, брынза, соевый соус, масло оливковое, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Салат из рукколы, курицы и мандаринов
3
Салат из молодого шпината, рукколы и клубники
молодой шпинат, руккола, клубника, сыр фета, кедровые орехи, масло оливковое, бальзамический соус
recipe-author-avatar
Nika
Салат из молодого шпината, рукколы и клубники
4
Салат из свеклы и рукколы
греческий йогурт, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое, сыр фета, руккола, свекла, вяленая клюква, фисташки
recipe-author-avatar
Ольга
Салат из свеклы и рукколы
5
Салат из рукколы с беконом, помидорами и сыром
руккола, помидоры черри, бекон, сыр твердый, семечки подсолнечника, масло оливковое, уксус яблочный, сахар, соль, перец черный молотый, соус бальзамический
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Салат из рукколы с беконом, помидорами и сыром
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
6
Салат из рукколы со свеклой и сыром фета
руккола, свекла, сыр фета, орех грецкий, масло оливковое, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, перец
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Салат из рукколы со свеклой и сыром фета
7
Салат из рукколы с помидорами
руккола, помидоры, сыр тверд, масло оливковое, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Салат из рукколы с помидорами
8
Салат из курицы, фасоли, помидоров и рукколы
грудка куриная, консервированная фасоль, помидоры, смесь салатов с рукколой, чеснок, петрушка, мед, французская горчица, масло оливковое, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Ленок
Салат из курицы, фасоли, помидоров и рукколы
9
Салат из пряной тыквы, рукколы и сыра фета
тыква, руккола, сыр фета, масло оливковое, соевый соус, чеснок, кориандр, зиры, корень имбиря, перец, кинзы
recipe-author-avatar
Татьяна
Салат из пряной тыквы, рукколы и сыра фета
10
Салат витаминный из рукколы с горчичной заправкой
руккола, помидоры черри упак, отварные куриные яйца, масло оливковое, бальзамический уксус, мед, горчица в зернах, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Салат витаминный из рукколы с горчичной заправкой
11
Салат из рукколы с помидорами и страчателлой
руккола, спелый томат, красная луковица, страчателла, во вкусу соль, масло растительное, лимонный сок, перец черный молотый, чеснок сушеный
recipe-author-avatar
Юлия Сидорова
Салат из рукколы с помидорами и страчателлой
12
Салат из красной рыбы, помидор и рукколы
филе красной рыбы, руккола, помидор, красный лук, зернистая горчица, мед, бальзамический уксус, соль, перец, перец красный, кориандр
recipe-author-avatar
Людмила 🇷🇺
Салат из красной рыбы, помидор и рукколы

Салат из рукколы

Салат из рукколы — это не просто блюдо, а настоящий кулинарный шедевр, который покоряет своим свежим вкусом и легкостью. Этот салат идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание и любит экспериментировать с яркими сочетаниями. Руккола, с ее слегка горьковатым и пряным вкусом, становится основой для создания уникальных и аппетитных композиций. Салат из рукколы — это универсальное блюдо, которое можно подавать как самостоятельную закуску или дополнение к основным блюдам. Его можно сочетать с сырами, орехами, свежими овощами, фруктами и даже морепродуктами. Каждый ингредиент добавляет свои нотки, создавая гармонию вкусов. Например, добавление пармезана и кедровых орешков превращает салат в изысканное блюдо, которое легко украсит любой стол. Этот салат не только вкусный, но и полезный. Руккола богата витаминами и минералами, которые укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние организма. Она также способствует улучшению пищеварения и помогает поддерживать фигуру в тонусе. Салат из рукколы — это идеальный выбор для легкого ужина, обеда или даже праздничного стола. Его свежий вкус и яркий внешний вид обязательно понравятся вашим гостям. Попробуйте приготовить этот салат, и вы убедитесь, что простота и изысканность могут идти рука об руку. Вдохновитесь на создание своего уникального рецепта и наслаждайтесь каждым кусочком!