Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из курицы, фасоли, помидоров и рукколы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ленок
Быстро! Просто! Вкусно! - вся как я люблю
Этот салат хорош тем, что получается...
30 минут
4 порции
Ингредиенты
- Для салата
- Отварной куриной грудки или филе 200 г
- Консервированной фасоли в собственном соку 200 г
- Средних помидорки 2-3
- Смесь салатов с рукколой
- Для заправки
- Чеснока 2 зуб.
- Петрушки или кинзы 3 вет.
- Меда 0,5 ч. л.
- Французской горчицы 1 ч. л.
- Оливкового масла 3 ст. л.
- Молотый черный перец и соль по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Смешать в глубокой миске:
-Отварное куриное филе порвать на волокна,
-помидоры порезать,
-фасоль (предварительно слить сок и промыть),
-рукколу и кинзу
2
Отдельно смешать заправку: мед, горчицу, масло, измельченный чеснок, соль и перец.
3
Добавить заправку к салату. Хорошенько перемешать.
4
Готово!
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921124
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
