Салат из курицы, фасоли, помидоров и рукколы

Name: Салат из курицы, фасоли, помидоров и рукколы
Yield: 4 порции
Ingredients: Для салата; отварной куриной грудки или филе; консервированной фасоли в собственном соку; средних помидорки; Смесь салатов с рукколой; Для заправки; чеснока; петрушки или кинзы; Меда; Французской горчицы; оливкового масла; Молотый черный перец и соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ленок

Быстро! Просто! Вкусно! - вся как я люблю Этот салат хорош тем, что получается...

30 минут

4 порции

Ингредиенты

Для салата

отварной куриной грудки или филе 200 гр

консервированной фасоли в собственном соку 200 гр

средних помидорки 2-3

Смесь салатов с рукколой

Для заправки

чеснока 2 зубчика

петрушки или кинзы 3 веточки

Меда 0,5 ч.л.

Французской горчицы 1 ч.л.

оливкового масла 3 ст.л.

Молотый черный перец и соль по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Смешать в глубокой миске: -Отварное куриное филе порвать на волокна, -помидоры порезать, -фасоль (предварительно слить сок и промыть), -рукколу и кинзу