avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из рукколы или салатного микса, огурцов и фасоли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из рукколы или салатного микса, огурцов и фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#8марта #пост #салаты #руккола #овощнойсалат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола или салатный микс 70 г
  • Огурцы 1-2 шт.
  • Фасоль красная консервированная 1 банка или сухая 1 стак.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рукколу или салатный микс просушить на бумажном полотенце. Разложить на тарелке.
2
Помыть и нарезать огурцы, добавить к рукколе.
3
Добавить варёную или консервированную фасоль. Посолить, поперчить, заправить маслом и готово! 🥗
4
Приятного аппетита!🥗
5
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
1
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2