салат из рукколы курицы и яиц с заправкой

листья молодого шпината, листья молодые рукколы, листья молодого радиккьо, томаты черри, огурцы, тыквенные семечки, греческий йогурт, перец чили, чеснок, кинза, соль, перец черный

капуста пекинская, руккола, французская горчица, масло оливковое

дижонская горчица, свежий имбирь, сладкий тайский соус, соль, перец, сок лимона, красная паприка, мед, подсолнечное масло, руккола, помидор

руккола, помидоры черри, свежий огурец, перец сладкий, перец чилли, оливки, сыр гарганзол, шампиньоны, масло оливковое, бальзамический уксус

руккола, помидоры черри, чеснок, тимьян, оливки, красный лук, масло оливковое, соль, сахар, перец

клубника, руккола, мацони

руккола, авокадо, карпаччо из говядины, помидоры черри, груши, сок лимона, бальзамический соус

радужная форель, белок, укроп, петрушка, лимон, руккола, черри, морковь, мед, горчица, перец острый, соль, перец, масло оливковое

свекла, салат, сыр фета, грецкий орех, кедровые орехи, масло оливковое, бальзамический уксус, сок лимона, соль, перец

руккола, помидоры черри, креветки очищенные, кунжут, соевый соус, французская горчица, чеснок, мед, масло оливковое

отваренные чечевицы, две большие рукколы, вяленые помидоры, масло оливковое, соль, перец, зиры, орегано

греческий йогурт, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое, сыр фета, руккола, свекла, вяленая клюква, фисташки