салат из телятины и свежих овощей

мидии из магазина в масле , огурец , помидор , яйцо вареное , красный лук , масло оливковое , горчица , лимонный сок , соль

помидоры , брокколи , капуста цветная , красный перец рамиро , петрушка , укроп , кудрявый ‍ петрушка , мята , куркума , копченая паприка , гималайская розовая соль , черный перец , французские травы , семена тыквы , кунжут , чабрец , кориандр , масло прямого отжима из жаренных , живые семечки , сок мандарина

листы салата , микс из черри , лимон , шпинат , соль , масло оливковое

куриное филе , салат ромен , руккола , крутоны из багетов , сыр твердый , яйцо перепелиное , помидоры черри , соевый соус , горчица французская , йогурт питьевой , соль , перчик , масло растительное , яичный желток

ветчина из индейки , длинный огурец , сыр твердый , сметана , соль , чеснок , укроп

листы салата большой , помидоры черри , отварные креветки , сухари домашние из белого хлеба , сыр твердый , Заправка: , майонез , горчица , соевый соус , прованские травы

свежего молодого шпинат , яйца , молоко , масло растительное , сахар , соль , мука , малосольная семга , салат из яйца , авокадо

грудка куриная , свиная лопатка , лук репчатый , морковь , капуста белокочанная , салат из баклажан в томате , соль , специи , зелень , пряность

салат из баклажанов с овощами , тушёнка домашняя свиная , макароны из твердых сортов , соль , специи

козий сыр по см толщиной , сливки , яйцо , заатар , масло растительное , марокканский салат из шпината , заправка

лосось , авокадо , редис , соевые бобы , салат из морских водорослей , огурец , семена кунжута , хлопья чили , рисовый уксус , сахар , соевый топинг , круглозерный рис , вода , соль , майонез , соевый соус , шрирач , кунжутное масло , сок

зеленый горошек , птитим , репчатый лук , чеснок , масло оливковое , масло сливочное , твёрдый выдержанный сыр , салат из корна , руккола , шпинат , соль