Стандартный
Премиум поиск
Капуста "Провансаль"
капуста, качан, морковь, перец сладкий, яблоко, виноград без косточек, клюква, соль, Для маринада:, лавровый лист, горошек перец, перец душистый, масло подсолнечное, яблочный уксус, лимонный сок

Юлия Косарева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Что это?
Свекла запеченная с лимонным соком
свекла, лимонный сок, масло оливковое, свежая зелень, кунжутное семя

Елена Машнич Сибирячка

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Запеченая тилапия с салатом из рукколы и свеклы
свекла, руккола, орех грецкий, пармезан, лимонный сок, масло оливковое, бальзамический уксус, соль

Dasha Fox

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Маринованый кабачок #кулинарныймарафон
молодой кабачок, мед, соль, лимонный сок, масло растительное, перец черный, укроп

Любовь Гюней

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Нут с овощами
нут, мокров, зелень, помидор, руккола, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Наташа @Natamother

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Салатик с острым перцем
помидоры, перец острый, лук репчатый фиолетовый, петрушка большой, чеснок, соль, свежемолотый перец, масло растительное, лимонный сок

Юлька ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Постный майонез без яиц и молока
масло растительное, соевое молоко, горчица, соль, сахар, яблочный уксус, лимонный сок

Nataliya Mashika

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
100 /
🔒
Домашний майонез на вареных желтках
Для приготовления потребуется:, масло растительное, молоко, вареные желтков, соль, сахар, лимонный сок, горчица
Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
68 /
🔒
Сальса с авокадо
авокадо, помидор, огурцы, лук зеленый, зелень, лимонный сок, масло оливковое, перец черный, соль

Наталья Платонова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Также ищут: