салат постная шуба со скумбрией

рис отварной , яйцо отварное , скумбрия в масле , огурец , сыр , майонез , укроп

картофель , морковь , свежий огурец , помидор , копченая скумбрия , зелень , майонез

свежемороженая скумбрия , зеленая редька , фиолетовая луковица , соль , масло оливковое , смесь молотая перцев

филе копченой скумбрии , картофель , красная луковица , майонез , сметана , соль , ваши любимые чипсы

отварная постная свинины , помидор , салат , сыр твердый , кунжут , маринованный огурец , зелень петрушки , соль , перец , чеснок , майонез , батон

слабосолёная скумбрия , молодой картофель , соленые огурчики , красный лук , укроп , майонез , масло оливковое , соль , перец черный , шалфей , тимьян

свежий огурец , перец болгарский , нарезанные тонкие полоски , шпинат , руккола , вареная свекла , филе копченой скумбрии , хрен , лимонный сок , мед , масло оливковое , соль , перец черный

соленая скумбрия , картофель , морковь , лук , соленый огурец , перец черный молотый , масло , зелень

скумбрия в собственном соку , перепелиные яйца , зелень , лук зеленый , пшеничные сухарики , майонез

морковь , яйца свареные вкрутую , консервированная скумбрия , отваренная картошка , майонез , лук , уксус , соль , сахар , вода

свекла , морковь , картофель , лук зеленый , соль , майонез , филе сельди "матиас" , яйцо сваренное вкрутую , черный хлеб , чеснок

половинка скумбрия солёная , яйца куриные отварные , картофель , лук репчатый , майонез , зелень