салат софья без майонеза

помидоры , огурцы , яйца , маслины , зелень , моцарелла , масло растительное , соль

морковь , картофель , яйца , соленые огурцы , свежий огурец , слабосоленая семга , лук зеленый , авокадо , греческий йогурт , горчица , чеснок , соевый соус , лимонный сок , перец черный , соль

капуста пекинская , шампиньоны , морковь , чеснок , лук зеленый , масло растительное , соевый соус , семена кунжута , без соль , специи

палочки крабовые , рис , яйца , морковь , лук зеленый , укроп , петрушка , соль , перец , масло растительное

фасоль , шампиньоны свежие , маринованные огурцы , лук , соль , зелень , масло растительное

салат с капустой , кукуруза , майонез , этот салатик лёгкий

консервированный тунец , помидоры , сладкая кукуруза , листы салата , лук зеленый , оливки , соль , перец

филе копченой курицы , перец болгарский , огурец , кукуруза консервированная , лук зеленый , сметана , горчица , соль

капуста белокочанная , морковь , лук , сахар , соль , пара петрушки , небольшого сладкое яблока , для заправки: , йогурт , горчица , лимонный сок , перец черный молотый

лук фиолетовый , красная малосолёная рыба , авокадо , помидоры черри , сыр , Для маринования лука: , перец черный , соль , лимон , масло растительное

отварная говядина , соленый огурчик , свежий огурец , консервированный горошек , морковь , авокадо , яйца , соль , йогурт греческий , яичный желток , сок лимона , горчица , зелень

кальмары сырые , огурец , перец болгарский , помидор , яйца , сыр твердый , сметана , чеснок , горчица , соль , перец черный молотый