Салат со свёклой и апельсином - рецепты с фото

28 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Салат со свёклой и апельсином

Яркий, полезный и невероятно вкусный салат со свёклой и апельсином — это идеальное сочетание сладости, кислинки и пикантности. Этот витаминный дуэт не только радует глаз насыщенными цветами, но и заряжает энергией, укрепляет иммунитет и поднимает настроение. Свёкла, богатая антиоксидантами и клетчаткой, в этом салате становится нежной и сладкой, особенно если запечь её в духовке. Апельсиновые дольки добавляют свежесть и лёгкую цитрусовую нотку, создавая гармоничный контраст. Часто в рецепт включают орехи или сыр с плесенью для глубины вкуса, а заправка на основе оливкового масла, мёда и горчицы связывает все ингредиенты в единую композицию. Такой салат — отличное решение для зимнего меню, когда организму особенно нужны витамины. Он прекрасно дополнит праздничный стол или станет лёгким ужином в будний день. Подавайте его на листьях салата или в порционных стаканах для эстетики. Попробуйте этот солнечный салат — он удивит вас балансом вкусов и станет любимым блюдом в вашей коллекции рецептов!