avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со свёклой и апельсином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат со свёклой и апельсином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Белова ✈️
#кукпад2 #полезныйсалат #застолье Яркий, сочный, простой, вкусный, праздничный,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свёкла 1 шт.
  • Апельсин 1 шт.
  • Сыр фетакса 100 г
  • Шпинат 30 г
  • Салат 30 г
  • Грецкие орехи 30 г
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Свёклу сварить в подсоленной воде в течение часа до готовности, остудить, почистить и нарезать кубиками.
2
Апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиками, сыр также нарезать кубиками. Шпинат и зелёный салат нарезать полосками, орехи порубить.
3
Всё смешать и заправить салат оливковым или другим нерафинированным маслом и соевым соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с грецкими орехами

lens