салат со св клой и морковью

шпинат , перец сладкий , огурцы , соевый соус , масло оливковое , желание кунжутное семечки , желание семена льна

свекла отварная , перец сладкий , фасоль красная консервированная , листы зеленого салата , соль , перец , масло оливковое , сок лимона

печень трески , шпинат , салат , вареные яйца , лимонный сок , масло оливковое , лук зеленый

свекла отварная , орех грецкий , сыр , чеснок , заправка на выбор , соль , специи

шпроты , сухарики , огурец свежий , кукуруза , сыр твердый , майонез , чеснок

баклажаны , перец болгарский , стручковая фасоль , свинина , шампиньоны , сок от мяса , томатная паста , чеснок , бальзамический уксус , сахар , мед , крахмал , острые пасты , горчица , соевый соус , томаты , морковь , зелень , красный лук

зерно киноа , помидоры черри , шпинат , авокадо , масло оливковое , соль , перец

вареная свекла , сыр твердый , чеснок , орех грецкий , майонез , соль

свекла , козий сыр , кунжут

свекла , салатные листы , сыр , масло растительное , горчица , соль , если нужное , кедровые орехи

свёкла печёная , булгур в готовом виде , брынза , чеснок , укроп

шпинат , балык , соевый соус , масло , помидор