Салат со шпинатом и зёрнами киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Сударикова
#салат #оченьвкусно #быстроивкусно #летнийсалат #красивыйсалат #яркийсалат
Ингредиенты
зёрна киноа 0,5 стакана
помидоры черри 250 г
шпинат 100 г
авокадо 2 шт
оливковое масло 30 г
соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты.
2
Отвариваем зёрна киноа в подсоленной воде 15-20 минут. Сливаем воду.
3
Режем на четвертинки помидоры черри.
4
Чистим и режем авокадо.
5
Режем листья шпината.
6
Соединяем ингредиенты, заправляем оливковым маслом, солим, перчим, перемешиваем и наш салат готов. Употребить лучше сразу, потому что помидоры могут дать сок. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98608
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!