Салат с руккола - рецепты с фото

Лёгкий салатик 🥗 С грецкими орехами, черникой и авокадо 🥑

авокадо, зелень, рекомендую шпинат, руккола, айсберг, черника, грецкий орех, специи, заправка, масло оливковое, бальзамический уксус

@elen.food

Капрезе

помидор, моцарелла, соус песто, бальзамический соус, руккола

Anna Fedunina🏃‍♂️

Весенний суп с зеленой чечевицей

зеленая чечевица, картофель, большая луковица одна, морковь, салат листовой, руккола, укроп, петрушка, кинза, имбирь замороженный, чеснок, соль, специи, вода

София Гамерник

Птитим с зелёным горошком

зеленый горошек, птитим, репчатый лук, чеснок, масло оливковое, масло сливочное, твёрдый выдержанный сыр, салат из корна, руккола, шпинат, соль

Svetlana Dakhova

Бургеры с моцареллой и говядиной

булочки, фарш говяжий, руккола, салат айсберг, моцарелла, сыр galbani mozzarella ball maxi, яйца, мука, панировочные сухари, лук, соус тартар

Оксана Акильева

40 РЕЦЕПТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС

Оригинальные блюда с огурцами

Здесь вы не найдёте банальных рецептов. Только оригинальные сочетания и неожиданные текстуры.

Перейти

Меню на 1500 калорий

банан, овощной салат, руккола, помидоры, огурцы, зернистая горчица, грейпфрут, масло оливковое, сырник, творог в брикете, мука рисовая, манки, яичный желток, свекла, сыр сиртаки, орехи пекан, шаурмы:, индейка, помидор, огурец, листы салата, горчица, сметана, лаваш, йогурт до, яйца

Евдокия Астанкулова

Зелёный смузи

укроп, огурец, киви, авокадо, руккола, салат листовой, мята, семена льна, арахисовая паста, имбирь, сок лимона

Olesya Dyomkina

Окрошка "Прямо с грядки" на имбирном квасе

салат, укроп, кинза, петрушка, руккола, базилик, лук на перо, огурец, яйца, картофель, вкусная соль, кусочки запечённой курочки

Ирина Cherry

Пицца с кабачковой основой

кабачок, яйцо, мука, брынза, укроп, сыр, помидоры, колбаса, Для салата:, салат латук, руккола, петрушка, базилик, тученица, огурец, конопляные семечки

Елена Гичева 🌳

Пятничный беспредел - чёрный бургер с рваной говядиной 🍔

чёрная булочка, заменить имеющаяся, масло сливочное, рваная » говядины, сыр чеддер, сырокопченый бекон, карамелизированный лук, соус из черной смородины от фирмы костровок, соуса, салат руккола

КАТЕРИНА

Кесадилья с курицей и грибами

тортилья, грудка куриная, шампиньоны, помидор, лук, перец болгарский, картофель, сыр твердый, кетчуп, хмели-сунели, зелень руккола, салат, соль, перец, масло растительное

Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор

Бутерброды с творожным сыром и форелью

хлеб порционный "мультисид", форель слабосоленая, сыр творожный, помидоры черри, маслины, салат романо, листочек руккола

Людмила Трофимова