салат с тунцом в груше

филе тунца , рукол , авокадо , грейпфрут -дольки , помидоры черри , каперсы , инжир свежий , ростки гороха , имбирь маринованный , Для соуса. Все ингредиенты смешать и пробить блендером: , масло оливковое , соевый соус , жидкий мед , сок лайма

огурец , индейка , шампиньоны , чеснок , тунец в собственном соку , чернослив , авокадо , помидор , майонез

стручковая фасоль , чеснок , лимонный сок , масло растительное , картофель , яйца , тунец в масле

тунец в собственном соку , консервированная красная фасоль , луковица красного лука , зеленое яблоко , соль , перец , масло оливковое , пара долек лимон на заправку , кинзы

яйца , сыр твердый , тунец в , крекер , майонез

вяленые помидоры , тунец в собственном соку , помидор , огурец , яйца , лук зеленый , листочек салат , масло оливковое , соль , перец , лимонный сок

свежая капуста , огурцы , тунец в собственном соку , кукуруза , яйца , зелень , Заправка: , горчица зернами , соевый соус , масло растительное

капуста пекинская , огурец свежий , помидор , лук красный , тунец в масле , соль , лимонный сок

фасоль белая консервированная , тунец в собственном соку , красный лук , лук зеленый , масло оливковое , бальзамический уксус , огурец , соль

капуста пекинская , тунец в масле , тунец в собственном соку , приправы

стручковая фасоль , тунец , консервированное в собственном соку , яйца , помидоры черри , каперсы , лук , лимон , кнжутное масло , кунжутное семя

тунец в масле , огурцы , куриные яйца столовые , рис , сыр твердый , майонез