салат я его слепила из того что было

грудка куриная , огурцы свежие , картофель шафрановый , огурец маринованный , майонез , яйцо куриное , укроп , соль , перец белый , На украшение: , перец стручковый жгучий , чипс из картофеля , яйцо перепелиное

огурцы свежие , сыр твердых сортов , овощечистка

лосось , соль , перец черный , сок лимона , масло растительное , свежий молодой кабачок , натуральный йогурт , укроп , чеснок , а также перепелиные яйца

отварный картофель , отварная свекла , натертое хрена , смесь нарезанных петрушки с укропом из морозилок . в рецепте этого нет , я сама добавила , масло оливковое , крутое яйцо , соль , перец

вареное яйцо , киноа отварной , тунец в собственном соку , йогурт натуральный , сметана , прованские травы , сок лимона , листы салата . у меня не было , я заменила на пекинскую капусту , добавила сельдерей

филе судака , я брала филе , разрезала на порции , шампиньоны , лук , перец болгарский , соевый соус , сок лимона , масло растительное , соль , перец , салат

руккола , помидоры черри , сыр , соевый соус , кунжутное масло , яблочный уксус я взяла рисовый , сахар , кунжут я его обжариваю , гранаты перец я взяла , кедровые орехи

мидии , фунчоз в упаковке их я готовила из -ух , огурец , авокадо , перец болгарский , листы салата , соус

моцарелла , помидоры - убедитесь , что они не переспели , базилик , а не режьте нож , я порезала правда , масло оливковое , соль , перец , бальзамический уксус

куриное филе , салат ромен , руккола , крутоны из багетов , сыр твердый , яйцо перепелиное , помидоры черри , соевый соус , горчица французская , йогурт питьевой , соль , перчик , масло растительное , яичный желток

помидоры , чеснок , майонез , зелень что есть

чеснок , выдавить с помощью чеснокодавки , кинзу нарубить , прованские травы , соль ... я не солю , иногда добавляю сок лимона