салат я на диете

масло оливковое , дижонская горчица , лимон , анчоусы , листы салата , консервированный тунец , помидоры черри , перепелиные яйца , фасоль стручковая зеленая , я взяла на пару готовую в банке , молодая картошка , я не брала , оливки без косточек , лук репчатый

вареная картофелина , морковь , сыр на тёрке , китайская капуста , маринованный огурчик , вареные яйца , я луковица , майонез , молотый перец

я остановился на таких начинка , салат капрезе , помидоры с бальзамическим уксусом , перец болгарский , сыр сливочный , оливки , обжаренные кругляшки цукини , моцарелла

мясные котлеты , булочки , сыр плавленный , салат , лук , помидоры , маринованный огурчик , бекон , соус на ваш выбор , уксус

огурцы , помидоры , лук репчатый , перец болгарский , соль , сахар . я на такой салат кладу соль , сахар , масло , зелень , горошек перец , молотый

мясо , лук , перец острый , лук зеленый , а зелень на свой вкус . сельдерей будет вкуснее , соль . черная , перец красный , томат , помидор

картофель , красная фасоль , свекла , морковь , большой репчатый лук , соленые огурцы , зелень на ваш вкус , я добавила кинзу , масло растительное , соль , перец черный молотый

палочки крабовые , картофель , морковь , яйцо , майонез , слоёный салат из крабовых палочек очень похож на традиционную мимозу , но рыба заменена на крабовые , а сыр исключен

палочки крабовые , картофель , морковь , яйцо , майонез , слоёный салат из крабовых палочек очень похож на традиционную мимозу , но рыба заменена на крабовые , а сыр исключен

картофель , колбаса молочная , яйцо , огурец свежий , зелень , лук зеленый , сметана , майонез , вода кипяченая . один раз приготовила на курином бульоне , мясо ушло на салат , а бульон на окрошку , тоже зачётно получилось , соль , лимонная кислота

филе судака , я брала филе , разрезала на порции , шампиньоны , лук , перец болгарский , соевый соус , сок лимона , масло растительное , соль , перец , салат

булочки , фарш , плавленый сыр чеддер в плёнке , соленые огурчики , сладкий белый лук , помидор , любого салат , соус барбекю , а ещё очень советую , именно этот соус , который на фото именно тот соус , вкус , в булочке « биг-тейсти