сердитый завтрак съешь меня

ряженка , коктейль у меня капучино , мюсли запеченые

рыбка у меня горбуша , Маринад: , лимон , чеснок , лук репчатый , соль , базилик , приправы , укроп , морковь

картофель вареный , лук репчатый , огурцы соленые , яйца вкрутую , фасоль , курица вареная у меня бедра , майонез

кефир , сахар , сода пищевая , соль , масло растительное , мука тесто должна быть упругая , фарш у меня баранина , большие луковицы , перец , аджика , вода

рыбный фарш у меня тилапия , палтус , яйцо , соль , перец , мука

зелёная пророщённая гречка , финики без косточки , сок половинки лимона , кокосовый матч , овсяное молоко , украшение у меня кокосовая матча , смесь семян , курага , земляничное варенье

куриное филе , яйцо , панировочные сухари , сыр твердый , соль перец , масло растительное , специи у меня куркума

мексиканская смесь , лапша быстрого приготовления , кабачок , помидор , капуста цветная , масло растительное , соевый соус , вкус . приправы у меня смесь сухих болгарских перце , итальянские травы

орехи у меня фундук , мед

филе белой рыбы у меня пангасиус , сырые креветки , грибов шиитак , кокосовое молоко , корень имбиря , лемонграсс , лайма , коричневый сахар , рыбный соус , соль , перец чили , кинзы , лайм

рыбы у меня минтай , картофель , яйцо , масло сливочное , масло растительное , большая луковица , укроп , соль , перец , чеснок , панировочные сухарики

мясо , какое есть . у меня свинина , лук , помидор , соль , перец черный молотый , жидкий дым