Скумбрия в духовке со специями и без масла - рецепты с фото

401 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Скумбрия в духовке (со специями и без масла)

свежие скумбрии, соевый соус, аджика, копчёная папкика, смесь специй, чеснок

Екатерина Ларетус-Луканина

Скумбрия в духовке (со специями и без масла)

Скумбрия, запечённая в духовке

скумбрия, перец черный, кориандр, соль, соевый соус, лимонный сок, сахар, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Заливной пирог со скумбрией и рисом

мука, сметана, яйца, майонез, разрыхлитель, соль, перец, специи, зелень, скумбрия в масле, лук, вареный рис

Ольга Сыромолот

Суп сливочный со скумбрией

скумбрия, морковь, картофель, пшено, плавленый сырок, масло топленое, соль, специи, укроп пару

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Скумбрия в духовке в соусе

скумбрия, морковь, лук, чеснок, соль, майонез, томатная паста, кипяток, копченая молотая паприка, перец черный молотый, масло оливковое, зелень укропа

💕💕💕Светлана Маняхина 💕💕💕

скумбрия, помидор, лук, сметана, горчица, соевый соус, специи

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Скумбрия в духовке

скумбрия, масло растительное, чеснок гранулированный, соль, паприка, соевый соус

Татьяна Картышова

Скумбрия в духовке

скумбрия замороженная, соевый соус, лимонный перец, орех мускатный, приправы, чеснок, масло растительное, лимон

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Скумбрия запечённая в духовке 👍

скумбрия свежемороженая, лимон, лук, майонез, соль, перец

Vkusno_u_zhanny

Скумбрия запеченная в духовке на луковой подушке с лимоном

скумбрия рыбки, лук репчатый, лимон, масло сливочное, соль, перец

Галина Антипина

Скумбрия запеченная в духовке на луковой подушке с лимоном

Также ищут:

Скумбрия с паприкой в духовке

скумбрия, приправы, паприка копченая, масло оливковое, чеснок, перец сладкий, соль, молотый перец

Людмила Трофимова

Дальше

1 2 3 4 ... 34

Скумбрия в духовке со специями и без масла

Скумбрия в духовке со специями и без масла — это идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту, полезность и насыщенный вкус. Этот рецепт позволяет насладиться нежной и сочной рыбой, сохранив все её полезные свойства. Благодаря запеканию в духовке, скумбрия получается ароматной, с хрустящей корочкой и насыщенным вкусом, который подчеркивают правильно подобранные специи. Это блюдо станет отличным выбором для здорового ужина или обеда, так как готовится без добавления масла, что делает его диетическим и лёгким. Скумбрия богата омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и сосудов. А благодаря специям, таким как розмарин, тимьян, чеснок или паприка, рыба приобретает неповторимый аромат и пикантность. Запечённая скумбрия — это не только вкусно, но и очень просто. Достаточно подготовить рыбу, натереть её любимыми специями и отправить в духовку. Блюдо готовится быстро, что делает его идеальным для будних дней, когда времени на готовку не так много. Подавать скумбрию можно с лёгким гарниром, например, с овощами-гриль или свежим салатом. Попробуйте этот рецепт, чтобы убедиться, что полезное может быть невероятно вкусным. Скумбрия в духовке со специями и без масла — это не просто блюдо, а настоящий кулинарный шедевр, который порадует вас и ваших близких. Приготовьте её сегодня и наслаждайтесь идеальным сочетанием пользы и вкуса!