Скумбрия в духовке

Name: Скумбрия в духовке
Ingredients: скумбрии замороженной; Маринад:; соевого соуса; лимонного перца; мускатного ореха; Приправы для рыбы; чеснока; растительного масла; лимона

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор

#Донской Очень люблю рыбу, и поэтому экспериментирую и с рыбой, и со способами...

Ингредиенты

скумбрии замороженной 2 шт
Маринад:
соевого соуса 2 столовых ложки
лимонного перца 1/2 столовой ложки
мускатного ореха 1/2 чайной ложки
Приправы для рыбы 1 столовая ложка
чеснока 2-3 зубчика
растительного масла 3 столовых ложки
лимона Половинка

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Рыбу полуразморозить, очистить от головы, плавников и внутренностей. С одной стороны сделать боковые надрезы и положить туда дольки чеснока и лимона. Из соевого соуса, растительного масла и специй сделать маринад.

Форму для запекания выложить фольгой, положить рыбу и залить её маринадом. Закрыть сверху фольгой и оставить минут на 30-40 для маринования. Ставим в разогретую духовку на 30 минут. Для придания румяной корочки на 5-10 минут после готовности можно убрать фольгу.