Смузи для дочки - рецепты с фото

Чиа - пудинг с фруктами и орешками

семена чиа, йогурт жидкий, виноград, орехи в кунжуте, банан, апельсин

🇷🇺 Ольга Бородина

Овсяное молоко 🥛🌾

овсяных хлопьев, вода, соль, сахар

Ирина

Вкусно, полезно и быстро

спелый банан, нектаринки один сорт, нектаринки другого сорта, спелая груша, кефир

Ульяна Рогулёва

⚜️«Полезности к чаю за 1 минуту»

фитнес хлопьев гречневых, фитнес хлопьев овсяной, микс орехов, сухофрукты, цукаты, мармелад с сахзамом, тыквенные семечки

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Арбузный крюшон

арбуз, лимонный сок, цедра, апельсин сок, лёд по на бокал, сироп, но чтобы не доминировал

Ирина Шляховая

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

☘️Голубцы из капусты кейл

капуста кейл, фарш говяжий постныи, крупа киноа, лук пореи, масло оливковое, чеснок молотый сухои, тимьян молотыи, чабер молотыи, паприка, чёрный молотый перец, сыр пармезан, вода, соль

Оксана

🎃 Сладкий суп из тыквы (Первые блюда)

тыква, рис, молоко, топленое, сахар, ваниль

lana💚💛💚

Апельсиновый кулич на аквафабе (vegan 🌱, gluten free)

🥛Жидкие:, аквафаба, лимонный сок, семена золотого льна, вода, масло виноградной косточки, миндальное молоко, апельсиновый сок, кешью урбеч, яблочный уксус, ванильный экстракт, безглютеновая мука “ garnec, пшенная мука, кукурузный крахмал, тростниковое, апельсин, лукумы, разрыхлитель, сода, кардамон, изюм, пудра эритрита, экстракт ванили, соль, орехи, сухофрукты, сублимированные ягоды, горький шоколад

Светлана 🌳

Ласси с авокадо

кефир, спелое авокадо, чеснок, соль, перец

Наталья ГраНатка

Овсяное молоко

геркулес, вода

Марина Юрчук (Рудь)

Шоколадно-фруктовый коктейль

банан, йогурт, молоко, мороженое, сахарная пудра, яблоко, киви нам в этой гамме не понравилось, какао

Таня Ли 🇰🇿

"Имбирный мед"

имбирь свежий корень, мед

Надежда