смузи на кефире с хурмой и киви

кокосовое нежирное молоко , бананы , ягода , овсяные хлопья быстрого приготовления , подсластитель

зеленое яблоко , огурец , сельдерей , шпинат , сок лимона , молочная сыворотка , семена льна

банан , персик , семена льна , семена чиа , спирулины , голубики , кедровые орехи , какао , шоколад

малина свежие , банан , молоко

банан , овсяных хлопьев , молоко , финики , корица

банан , замороженные ягоды , зеленая гречка , льняная мука , семена льна , миндальное молоко , финик , кокосовая стружка , ремесленный шоколад

банан , малины , овсяное не молоко

яблоко , груши , биойогурт любого

овсянка , банан , йогурт , молоко , финики

большой шпинат , банан , апельсин , мюсли , чиа

апельсин , яблоко , свекла , банан , малина , лимонный сок , морковь , вода , чтобы разбавить до желаемой густоты

яблоко , банан , киви , натуральный йогурт , корица