avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи освежающий
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Смузи освежающий

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
#оставайсядома

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
3 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Воды 150 г
  • Кефира 150 г
  • Банан 1 шт.
  • Киви 1 шт.
  • Мята веточка 1 шт.
  • Стебель сельдерея 1 шт.
  • Сиропа (мята, банан, ваниль) на выбор 2 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать в блендере. (Крупное порезать предварительной), украсить веточкой мяты или стеблем сельдерея. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2