смузи на перекус

молодой кабачок, огурчик, перец болгарский, чеснок, лук зеленый, ряженки, зелень, соль, перец, специи, отруби ржаные экструдированные

кефир, свежий огурец, укроп, соль

слив, банан, персиковый биокефир

мякоть дыни, банан, молоко

банан, инжир, авокадо, кэроб, финики, кокосовая вода

кокосовое нежирное молоко, бананы, ягода, овсяные хлопья быстрого приготовления, подсластитель

йогурт, банан, киви, мед

кефир, голубика, черника, сахар

зеленое яблоко, огурец, сельдерей, шпинат, сок лимона, молочная сыворотка, семена льна

малина свежие, банан, молоко

банан, киви, молоко, мороженое

яблоко, груши, биойогурт любого