смузи после тренировки

банан , клубника , хлопья овсяные , молоко , мед

груша , киви , зелёная пшеница , лимон , минеральная вода

банан , слив , сок апельсиновый , морковь , мед , лед

банан , клубника , не молоко

шпинат , базилик , киви , банан , вода питьевая , орех грецкий

арбуз , виноград тёмный без косточек , граната , папайя , мед

банан , клубника , молоко

яблоко , апельсин , огурец , сельдерей , йогурт

банан , сельдерей , листы салата , вода

творог , банан , мякоть авокадо , кокосовая мука , грецкое ореха

куркума , манго , кокосовое молоко , сахарная пудра

банан , абрикос , молоко