avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очередной неувядаемый смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Очередной неувядаемый смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lukerya ✈
Человеку, который придумал смузи надо поставить памятник. Это революция в кулинарии....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
181
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
39 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблоко 1
  • Апельсин 1
  • Огурец 1
  • Сельдерея 1 стебель
  • Йогурта 1 упак.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Чищу, нарезаю произвольно все продукты и закладываю в блендер. Измельчаю по желанию. Добавляю йогурт. Можно положить отдушки для пикантности: кардамон, имбирь, корицу. Можно добавить сладость: сироп, мед. Можно подкислять лимонным соком. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями