смузи после тренировки

овсяные хлопья , чернослив , финики , вода , молоко , корица , сахарная пудра

вода , сельдерей , шпинат , укроп , яблоко

овсяных хлопьев , миндальное молоко , кокосовое молоко , замороженная черника , измельченные семена льна

спелый банан , сладкая , сочная груша , шпинат замороженный , вода от

банан , груша , персик , маракуйя консервированная , сливки

кефир , овсяные отруби , апельсин , курага

банан , ягода клубника , овсяные хлопья , орехи , любимые фрукты

банан , клубника , минеральная вода без газа

молоко , мороженое , клубника , киви , банан

молоко , кокосовое молоко , банан , черника большая , семена чиа

банан , апельсин , облепиха

банан , клубника , мягкая груша , семена льна , кипяченая холодная воды