смузи с инжиром бананом и творогом полезный и вкусный перекус

банан, замороженная малина, черника, миндальное молоко, измельченные льняные семечки, ягода, миндаль

ананас, манго, банан, кокосовая стружка, ягоды годжи, семена чиа

морковь, чеснок, соль, перец болгарский, помидор, каперсы, томатная паста, лимонный сок, масло оливковое

семена чиа, экстаркт ваниль, кокосовое молоко, киви, банан

шпинат, сок лимона, банан, вода

молоко, какао, пломбир, банан, овсянка, корица пол чайной

зеленое яблоко, клубнички, мед, вода

яблоко, молоко, корица, одно четвертое мускатное ореха, пекан

лимон, киви, банан

кокосовое молоко, банан, ваниль, соль

банан, порезать на куски, овсяных хлопьев, молоко, мед

щавель, шпинат, апельсин, большое зеленое яблоко, нарезанные кубики, финик, чистая вода