
Идеальный ЗАВТРАК - банановый СМУЗИ
Рецепт с фото пошаговый
Автор Милана
на 100грамм - 117 ккал
Ингредиенты
- банан, порезать на куски 1
- овсяных хлопьев (сырых) 1/4 чашки
- простого или ванильного йогурта 1/2 чашки
- молока 1/2 чашки
- меда (если йогурт несладкий или по желанию) 1/2 ч.л.
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Поместить все ингредиенты в блендер.
2
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
3
Приятного аппетита!



4.831849
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями