смузи с орехами пекан

банан , персик , семена льна , семена чиа , спирулины , голубики , кедровые орехи , какао , шоколад

семена льна , банан , ягода , орехи , гранола

яблочный сок , йогурт , молоко , яблоко , банан , мюсли , корицы , ванильный экстракт , мускатный орех кардамона , кленовый сироп

банан , арбуз , миндаль

морковь , банан , апельсин , льняная мука , подсластитель , специи , имбирь , куркума , кардамон , мускатный орех , корица

банан , смородина , йогурт без добавок , сливки , корица , кокосовая стружка , ядро арахиса

бананы , шпинат , натуральный йогурт , семена чиа , лепестки шпината , арахис , кокосовая стружка , кусочки банана

жимолости , клубника , вода , паста из кешью

абрикос , творог кисломолочный , йогурт , заменить на молоко , мед , кешью , миндаль

фундук , растительное молоко , кокосовое молоко , арахисовый урбеч , кокосовый сахара

матч , растительное молоко , сливки , кокосовый сахара , ежевика , фундук

гречи зеленая , ягода , орехи