Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из киви, авокадо и йогурта
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
#меню Зелёный смузи из йогурта с киви и авокадо - полезный напиток с неординарным...
10 мин
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
9 г
*0 %
Жиры26 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
8 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спелое авокадо 1 шт.
- Киви 1-2 шт.
- Натуральный йогурт 150 мл
- Орехи (арахис, грецкий орех) 80 г
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Приготовить нужные ингредиенты (вместо йогурта использовали 10% сливки).
2
Очистить фрукты, нарезать небольшими кусочками. В чашу блендера переложите мякоть киви и авокадо. Влейте натуральный йогурт, который можно заменить кефиром.
Добавьте горсть орехов. Взбейте соединённые ингредиенты в однородную смесь. Перелейте готовый зелёный смузи в стакан.
3
Смузи из киви, авокадо и йогурта готов, можете наслаждаться!
Приятного аппетита и будьте всегда здоровы!
4
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰 и подпишетесь на мою страничку ❤️💐🤩.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851671
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
