Смузи hola school - рецепты с фото

Смузи

шпинат, банан, апельсин, яблоко, чиа, имбирь натереть на тёрке, финик, вода

Наташа @Natamother

Матча смузи-боул

банан, лимон, мед, чай матча, украшение-апельсин, куркума, чиа с керобом

Наташа @Natamother

Смузи «сибирские ягоды с тропиками»

киви, банан, брусника, черная смородина, молоко

Наталья Казакова

Холодный Смузи

овсянка, питьевой йогурт, банан

Надежда Атамас(Сидорова)

Смузи из грейпфрута

грейпфрут, соковыжималка

Кристина Ворокосова

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Смузи для питательного перекуса

мягкая груша, банан, нежирный йогурт без добавок, мюсли, кедровые орехи

Gosteva Alena 🏃‍♂️

Клубничный смузи с хрустящими шариками для похудения

хлопья геркулес, банан, мед, клубника, молоко, семена чиа

Елена Войц

Смузи-мороженое

банан, кэроб, арахисовая паста, молоко

Наташа ✈

Смузи боул

банан, замороженная малина, черника, миндальное молоко, измельченные льняные семечки, ягода, миндаль

Наталья Филипповская

Смузи боул

ананас, манго, банан, кокосовая стружка, ягоды годжи, семена чиа

Наталья Филипповская

Смузи из Киви и Банана

киви, банан, мед, йогурт натуральный, яблочный сок

Dina Sargsyan

Смузи"Много есть-невелика честь."

банан, кварк, йогурт

Наталья Л. 🏃‍♂️