сыроедническая кабачковая икра

семечки , кунжут брала маленькую горсточку , финики

морская капуста , авокадо , морковь , свекла , лук репчатый , соль , добавить свежий помидор , свежий горошек , свежие семена подсолнечника , вода , яблочный уксус

семечки сырые , изюм , масло растительное

подсолнечные сырые , чищеные семечки , огурец , авокадо , зелень , редиска , сельдерей , горчица , лимон