сыроедческий вкусный и полезный завтрак

орехи, изюм, финики, овсяная мука, сливки, соль, кешью, кокосовое масло, черная смородина, мед, сок половинки лайма, цедра половинка лайма

курага, финики, миндаль, кешью, кокосовая стружка, кунжут, лимон, кокосовое масло

арахис, финики, кокосовая стружка, банан большой, вишня свежая, мандарин, черешня свежая, конфитюр

арахис, финики без косточек, семечки подсолнечника сырые очищенные, кокосовая стружка, фрукты, банан спелый большой

огурец, морковь, зеленое яблоко, вода не кипячёная, перец болгарский, зеленый лук " слезун " он же джусай, петрушка, квас из сока берёзы, соль гималайская розовая, перец чили, кориандр

какао-масла, кэроб, подсластитя, наполнитель

финики, орехи, бананы, какао-масло, ягода, какао порошок, кокосовая стружка

капуста пекинская, свекла, морковь, авокадо, апельсин, чеснок, зелень, вода, соль, специи

творог мягкий не жирный, мед, желатин, надо учесть что желатин забирает в себя сахар, поэтому мед, вода питьевая, какао-порошок

финики, миндаль, грецкое ореха, кокосовая стружка, соль, кешью, мед, кокосовое масло, кокосовое молоко, лимонный сок

кешью, грецкий орех, миндаль, клубника, финики, кокосовое масло, сливки, кокосовая стружка, орехи, фрукты, украшения

финики, грецкий орех, арахис, миндаль, кедровый орех, кэроб