сыроедческий вкусный и полезный завтрак

овсяные хлопья длительной варки, семена льна, семена кунжута, семена подсолнечника, орех грецкий, мед, ягода свежая, йогурт

кешью, финики, морковь, кокос, мед

кокосовый урбеч, облепиха, стевия

замоченного на пару часов в воде кешью, мелко натёртая кокосовая стружка, кокосовое масло, кокосовое молоко, клубника

капуста, кефир, чечевица красная, зелень укропа, семечки сырые очищенные, кумин, кориандр

кешью, лимонный сок, вода, мед, морковь, овсяная мука, курага, кокосовая стружка, молотая корица

орех грецкий, семена льна, семена кунжута, кэроб, жидкий подсластитель, арахисовое масло, растопленный шоколад, сыроедческий шоколад

лен коричневый, топинамбур, яблоко, банан, вода

свекла, морковь, квашеная капуста, зеленый сырой горошек, репчатый лук, растительное нерафинированное масло, перец черный

молодой кабачок, авокадо, сок лимона, чеснок, соль, зелень, помидоры черри

семена подсолнечника, вода, горчица, лимонный сок, чеснок, масло оливковое, соль перец

масло какао, какао, мед