avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сыроедческий льняной смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сыроедческий льняной смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор 😍
Вкусный и полезный завтрак!
10 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
22 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Льна коричневого 1 ст. л.
  • Топинамбур 1
  • Яблоко 1
  • Банан 1
  • Воды 3 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
На ночь замочить лен в холодной воде, оставить при комнатной температуре.
2
Топинамбур, яблоко, банан порезать кубиками, залить разбухшим льном и перемолоть в блендере.
3
Смузи готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями