Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сыроедческий Оливье 🥑
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Арутюнова
Этот чудесный салат имеет много достоинств – он питательный, полезный, вкусный. Большое...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
10 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежий огурец 1 шт.
- Свежая морковка 1
- Кабачок свежий 1
- Авокадо 1 шт.
- Замороженный горошек 15 г
- Руккола, кинза, петрушка
- Чёрный перец
- Майонеза сыроедческого (смотрите рецепт в прошлом посте) 3-4 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Огурец промываем (если кожица грубая, счищаем ее) и меленько режем.
Морковь промываем, очищаем от кожицы и трем на мелкой терке.
2
Кабачок промываем, меленько режем. Авокадо промываем, очищаем от кожицы, мелко рубим.
Зелень промываем и мелко рубим.
3
В салатник укладываем все овощи, добавляем зеленый горошек, зелень, майонез и аккуратно все перемешиваем.
Верх можно украсить зеленым горошком, молотым на мельнице черным перцем и рубленой зеленью.
4
Наш вкусный и полезный вегетарианский чудо-салат готов.
Из вышеперечисленных ингредиентов получается две большие порции.
Благой трапезы, друзья!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97690
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
