таббуле с чечевицей

охлажденная гречка , молотая куркума , авокадо , красная луковица , петрушка , клубника , финики , масло оливковое , листы руколы , лимонный сок , мед

булгур , помидоры , лук зеленый , салат айсберг , лимон , масло оливковое , соль , перец

кускус , кипяток , петрушка , лук зеленый , свежая мята , спелый помидор , свежий огурец , лимон , масло оливковое , смесь перцев дроблённая , морская соль , фисташки , зерно граната

кус , огурцы , редис , помидор , лук зеленый , соль , перец , масло оливковое

булгур , помидор , перец болгарский , лук зеленый , лимонный сок , масло оливковое , петрушка , кинзы , мята , чеснок , соль , перец

запаренный кипяток куса , большой ароматный помидор , огурец , зелень большая , чеснок , соль , лимонный сок , масло оливковое , перец острый

булгур , томат , перец болгарский , огурец , укроп , петрушка , кинза , лук зеленый , мята , лимон , зира , розмарин , базилик , куркума , соль , соевый соус , масло растительное

булгур , вода , помидоры , петрушка , лук зеленый , лук , мята , сок лимона , масло оливковое , соль , перец черный

булгур , фисташки , граната , зелень , мята , помидор , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец

кускус , огурец , помидор , лук , изюм , петрушка , мята , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , зеленые оливки

булгур , помидор , огурец , лук зеленый , перец болгарский , сок лимона , масло оливковое , молотый перец , соль , свежая мята , рецепту кинзы , петрушка , но я вместо этой зелени , добавила укроп , вкус хуже не стал , укроп свежий

отварный булгур , огурец , помидор , листочки мяты , зелень , масло оливковое , сок лимона , Для отварного булгура: , сухой булгур , вода , масло растительное , томат , куркума , соль