avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Табуле с гранатом и фисташками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Табуле с гранатом и фисташками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Андрей Сорокин 🏃‍♂️
Прекрасное арабское блюдо, которое является чем-то средним между салатом и гарниром....

Ингредиенты

  • кускуса (объема) 100 грамм
  • кипятка 150 миллилитров
  • петрушки (большой) 1 пучок
  • зелёного лука 3 стебля
  • свежей мяты 10 листьев
  • крупный спелый помидор 1
  • свежего огурца 1/2
  • лимона (сок и цедра) 1/2
  • оливкового масла 3 столовые ложки
  • смесь перцев дробленная (крупный помол) По вкусу
  • морская крупная соль По вкусу
  • фисташек 30 грамм
  • зёрен граната 50 грамм

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовим все ингредиенты. В миску отмеряем 100 грамм кус-куса и заливаем 150 миллилитрами кипятка, накрывает на 5 минут. За это время измельчаем максимально мелко листья мяты, зелёный лук и петрушку (стебли не использовать).
2
Нарезаем небольшими кубиками помидор и половину огурца (кубик размером с зерно граната). Чистим и нарезаем фисташки, и подготавливаем зёрна граната. Отправляем все ингредиенты в салатник.
3
Кус-кус уже распарился и впитал всю воду, даём ему немного остыть, взрыхляем и добавляем сок и цедру половины лимона, оливковое масло, соль и перец (щедро). Хорошо перемешиваем и добавляем в салатник. Перемешиваем все ингредиенты в салатнике, закрываем пищевой плёнкой и убираем в холодильник минимум на час настояться. Сервируем по желанию и наслаждаемся. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1