Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат «Табуле»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Теми Амбассадор
Очень вкусный и насыщенный салат, сытный салат.
Ингредиенты
- Булгур мелкого помола 200 г
- Салата 1-2 пуч.
- Зелёный лук
- Кинза
- Петрушка
- Укроп
- Томатная паста 1 ст. л.
- Лимонный сок 1 ст. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Соль, щепотка чёрного перца
- Раст. масло (можно чуть больше/меньше) 100 мл
- Помидора 1-2
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Для начала замачиваем в холодной воде булгур.
2
Нарезаем зелень не очень мелко. Количество зелени от пол пучка из каждой. Чем больше тем вкуснее.
3
Выжимаем лимонный сок. Можно и кусочками добавить в салат. Будет красивее. Мелко нарезаем помидор.
4
Если в набухшем булгуре осталась жидкость, процедите. Все ингредиенты смешиваем в большой миске.
5
Добавляем томатную пасту, соль, специи, растительное масло и лимонный сок. Все хорошенько перемешиваем, и отправляем в холодильник на 20 минут и можно подать на стол.
6
Для красивой подачи можно выложить на листья салата. Приятного аппетита. 🤤🤤🤤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95910
Эмоции 65
Подарите автору эмоцию!
23
10
12
20
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
