Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат табуле рецепт классический
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#салат #табуле Представьте себе яркий и ароматный салат, который мгновенно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгур 90-100 г
- Вода 200 мл
- Помидоры 2 шт.
- Огурец 1/2 шт.
- Зелень, зелёный лук, укроп, петрушка, кинза, мята (у меня сушёная)
- Лимонный сок 2-3 ст. л.
- Оливковое или растительное масло
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Всыпать в сковороду булгур, добавить масло 2 ст. л., посолить по вкусу и залить горячей водой, варить на медленном огне до испарения жидкости.
2
Огурцы помыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать кубиками или четвертинками.
3
Помидоры помыть и обсушить и нарезать также.
4
Выложить на блюдо булгур.
5
Добавить овощи, зелень, сок лимонный, соль, перец и перемешать.🥗
6
Приятного аппетита!🥗
7
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891399
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
