Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом и булгуром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Первый раз готовила такой салат, получилось очень вкусно .#салат#тунец#рецептпп
1 час
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгура 100 г
- Тунца 1 бан.
- Луковица средняя 1
- Помидоров 5 шт.
- Яйцо 4 шт.
- Соль, перец чёрный, можно другую приправу
- Оливкового масла 3 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Булгур отварить
2
Помидоры, лук порезать
3
Тунец размять вилкой
4
Всё перемешать, посолить, заправить маслом
5
Можно заправить так же майонезом или сметаной
6
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861579
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
