avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат а-ля «Табуле»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат а-ля «Табуле»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нюта
#Кускус #Овощи #октябрь #проводы Люблю такой салат, очень полезен и сытен. Обычно этот...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 1
  • Болгарского перца 0,5
  • Петрушка
  • Красной луковицы 0,5
  • Оливкового (подсолнечного) 2 ст. л.
  • Соевого соли (зависит от солености соуса) 2-3 ст. л.
  • Кус-куса 5 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Овощи нарезать и выложить в салатник.
2
Добавить заранее сваренный кус-кус.
3
Добавить соевый соус и масло. Все хорошо перемешать и дать настояться. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
7
8
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями