avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с белорыбицей х/к
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с белорыбицей х/к

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺
#авторскаякухня
15 мин
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белорыбица (у меня из дона) 50 г филе
  • Авокадо 1 шт.
  • Сыр адыгейский 100 г
  • Мидии в масле 100 г
  • Заправка:
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Крем-бальзамик 1 ч. л.
  • Перец душистый (у меня 4 перца) по вкусу

Шаги приготовления

1
Отделяем филе рыбы от костей и кожи, мелко режем.
2
Авокадо чистим и режем.
3
Сыр нарезаем и добавляем в салат.
4
Заправляем маслом и бальзамиком, посыпаем перцем, перемешиваем. Вуаля! Подаём. У меня на подачу белое сухое Мускат из Крыма.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями