1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат Табуле с кус-кусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор lana💚💛💚
#календарь 👉 👉 👉 Салат ТАБУЛЕ – сытный, вкусный и низкокалорийный. Этот салат...
Ингредиенты
- – кускус 0,25 ст. (200 мл)
- воды 0,5 ст. (200 мл)
- помидор 1
- огурец 1
- болгарского перца 1/4
- соль по вкусу
- оливковое масло по вкусу
- по вкусу и желанию зелень (петрушка, мята, кинза, лук зеленый)
- лимонный сок по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Залить кус-кус кипятком в ёмкости, накрыв крышкой, и дать постоять до полного впитывания. Огурец в этом салате вовсе не обязателен, но он придает свежести. Очистить огурец от кожицы и нарезать очень мелко. Главное при приготовлении этого салата – овощи нарезаются очень мелко. Перец очистить от семенной коробочки, нарезав его мелким кубиком. Помидор очистить от семян и нарезать тоже очень мелко. В этом салата зелени должно было много: петрушка, мята, кинза, зеленый лук.
2
Пропорции определить по своему вкусу. Зелень промыть и просушить бумажными полотенцами. Нарезать мелко ножом или специальными ножницами, оборвав предварительно листики с веточек. Кус-кус размешать вилкой в салатнике. Он к этому времени впитал всю жидкость и полностью готов к употреблению. В миске смешать все ингредиенты, добавив к ним кус-кус. Подать салат Табуле с кус-кусом на лепешке или в салатнике. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812050
Эмоции 108
Подарите автору эмоцию!
38
16
22
32
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
