avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырный рулет с курицей и фисташками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырный рулет с курицей и фисташками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#пикник #закуски Отличная закуска для майских пикников.
8-10 порций
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Российского сыра 400 г
  • Отварного куриного мяса 250 г
  • Сладкий перец 1
  • Творога 200 г
  • Консервированной кукурузы 2 ст. л.
  • Рубленых фисташек 50 г
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Порошка карри 0,5 ч. л.
  • Зелени сельдерея или петрушки небольшой 1 пуч.
  • Соль
  • Чёрный молотый перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Подготовить продукты.
2
Сыр натереть на крупной тёрке, выложить равномерно на противень застеленный листом пергамента, готовить в духовке разогретой до 100’С примерно 10 минут, пока сыр полностью не расплавится. Немного остудить.
3
Куриное мясо мелко нарезать, перец нарезать мелкими кусочками, соединить все с творогом, кукурузой, фисташками, растительным маслом, карри, измельчённой зеленью, посолить и поперчить по вкусу, хорошо перемешать.
4
Сыр накрыть вторым листом пергамента и раскатать скалкой в прямоугольник. Выложить начинку на сыр, свернуть в рулет, завернуть в фольгу и убрать в холодильник на 3-4 часа.
5
Подать нарезав ломтиками со свежей зеленью и овощами.
6
Приятного аппетита 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 79
Подарите автору эмоцию!
28
11
16
24
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4